Enpromedio, los condones comerciales de l谩tex duran de cuatro a cinco a帽os desde su fecha de fabricaci贸n. Esto es, si el preservativo se almacena adecuadamente. Los condones, incluso almacenados correctamente, se degeneran con el tiempo. Se vuelven quebradizos despu茅s de su fecha de caducidad. No es aconsejable usarloElpreservativo es uno de los m茅todos anticonceptivos m谩s seguros, ya que tiene un 98% de efectividad, adem谩s de ser una de las mejores barreras de protecci贸n frente a algunas Enfermedades de
4 Ejercicios de suelo p茅lvico. Adem谩s de servir de sost茅n para los 贸rganos de la pelvis (incluyendo la base del pene), los m煤sculos del suelo p茅lvicos son importantes para la relaci贸n sexual y pueden ser ejercitados con ciertas t茅cnicas. Especialmente la de detener a voluntad el chorro del orina varias veces. 5.
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